Les massages ont toujours apporté des bienfaits, que ce soit au sens physique, énergétique, psychologique et émotionnel. Les sensations de bien-être émises par celles-ci permettent de se reconnecter et de se ressourcer. Pourtant, dans ce domaine, diverses pratiques et techniques de massages sont proposées qu’il est parfois difficile de choisir quelles sont les plus appropriées. Comment alors faire la différence entre ces diverses méthodes et comment trouver le type de massage qui vous conviendrait le plus à Périgueux, dans le centre-est de la région Nouvelle-Aquitaine ?
Les variétés de massage
Les types de massage s’orientent sur les besoins de chacun, mais ciblent surtout les différentes parties sensibles et nerveuses du corps afin d’y amener relaxation et paix. Un massage bien être peut être à vertu thérapeutique, mais aussi plus intime et personnelle. Voici quelques idées de massages qui pourraient correspondre à vos besoins :
- Le massage sportif : est fait pour prendre soin des ligaments et des muscles des sportifs. Il permet une amélioration des performances et de gérer les déchirures musculaires. Ce genre de massage permet aussi d’anticiper les crampes musculaires. Il est donc généralement recommandé pour les athlètes (marathoniens, footballeurs, nageurs, etc.).
- Le massage californien : similaire au massage sportif, porte directement sur les zones musculaires. C’est une approche globale du corps se focalisant sur les mouvements toniques permettant une relaxation profonde sur le plan physique et psychique. C’est un genre de massage holistique ou sensitif.
- Le massage amincissant : destiné aux personnes ayant un souci de surpoids, est un massage thérapeutique ciblant les cellulites et les zones graisseuses du corps. Ce genre de massage cible généralement les cellules provoquant l'accumulation de graisse, mais s'accompagne généralement de régimes alimentaires.
- Le massage ayurvédique qui est d’origine indienne, mais pratiqué de par le monde est un type de massage à vertu préventive, à effet relaxant musculaire et anti-stress.
- La réflexologie plantaire : massage d’origine thaï. Les pressions se font surtout au niveau des jambes et des pieds. Cette méthode permet une bonne circulation sanguine, pouvant soulager les effets de jambes lourdes par exemple.
- Le massage balinais : c’est un massage qui permet une régénérescence globale de l’organisme. La pratique se centralise sur les points vitaux qui une fois stimulés régulent automatiquement les systèmes de défense du corps et provoquent une sensation de profonde harmonie corporelle et mentale.
- La kinésithérapie : c’est un massage médicinal qui sert généralement à la rééducation des personnes atteint d’AVC ou d’autres accidents musculaires graves.
D’autres méthodes encore plus variées sont pratiquées et peuvent être associées à d’autres formes de soins comme la lithothérapie ou les bains de son (pratiqués avec des bols en cuivre produisant des mélodies ou gong relaxants). Pour connaître d’autres pratiques et leurs bienfaits, vous pouvez vous rendre sur www.institut-massage-perigueux.fr.
Des professionnels de massage
Afin de profiter au maximum des bienfaits d’un massage bien être, passer par un professionnel est très important. Demander l’avis d’un médecin est aussi conseillé, car si c’est un massage thérapeutique précis, c’est votre médecin qui pourrait vous prescrire le traitement.
Les masseurs professionnels utilisent des produits de massage à base d’huiles essentielles. Ces produits peuvent avoir des vertus anti-inflammatoires, anti-stress etc. qui sous l’effet des massages, s’introduisent rapidement à travers la peau, procurant un effet presque immédiat de relaxation et d’apaisement.
Trouvez le bon salon de massage à Périgueux
Plusieurs salons et instituts de massage sont présents dans la commune de Périgueux. Les prestations sont très variées et les domaines de prédilections font la spécificité de chaque institut. Un salon de massage à Périgueux peut être pratiqué par une magnétiseuse, une reflexologue, une énergéticienne, un kinésithérapeute ou encore des professionnels en balnéothérapie.
Pour trouver la bonne adresse d’institut ou de salon de massage lors de votre passage à Périgueux, vous pouvez vous référer en ligne. Vous aurez une visualisation des spécificités et des prestations de chaque salon (soins prodigués, types de massage, produits utilisés et les options en plus).
Pour vous faire des idées en plus, vous avez la possibilité de faire des comparaisons sur les sites comparateurs. Vous aurez ainsi un aperçu ou un avant-goût de ce que sera votre séance.
Massages et services à domicile
Les praticiens de massage à Périgueux peuvent aussi faire des séances à domicile. Ces séances privées peuvent avoir des prix supplémentaires, mais vous aurez l’avantage de ne pas vous déplacer et que cela se fasse chez vous. Vous pouvez faire une demande en ligne directement via le site du salon ou de l’institut et commander le type de prestation que vous voulez, avec les produits qui vous intéressent.
Vous pouvez alors trouver le genre de massage bien être qu’il vous faut à Périgueux que ce soit directement dans un salon ou un institut spécialisé, ou tout simplement via des séances privées chez vous. Ces séances de massage bien être vous apporteront apaisement et sérénité et vous redonneront du tonus pour affronter à nouveau les tracas de la vie.